Rodák z Banskej Bystrice začal s judom v Športovej hale Dukla na Štiavničkách, kde bol trénerom aj jeho otec – dlhoročný tréner, ktorý prispel k napredovaniu juda v Banskej Bystrici – Ján Gregor st. V Banskej Bystrici na Majstrovstvách Československa dorastencov prišiel prvý úspech – 2.miesto vo váhe do 48 kg. K najväčším úspechom patrilo niekoľko medailí z Európskych pohárov juniorov a 9. miesto na MEJ. V seniorskej kategórii obsadil dva krát 5. miesto na Svetových vojenských hrách 2003 vo Vinkovci a 2007 v Ríme a taktiež 5. miesto na Majstrovstvách sveta CISM v Holandsku. Získal viacero prvenstiev na medzinárodných turnajoch doma a v zahraničí. Napríklad 2.miesto na USK Cup v Prahe v roku 2007 a viacnásobné víťazstvá na Medzinárodnom turnaji SNP v Banskej Bystrici (2001, 2003) vo váhe do 90 kg.
Ako tréner začal v roku 2003 trénovať deti a mládež v ŠK UMB Banská Bystrica. V roku 2005 založil klub JK Dukla Banská Bystrica. Jednou z prvých tréningových skupín bola skupina neskorších úspešných reprezentantov Barto, Maťašeje, Maruška, neskôr Fízeľ, Fízeľová. V súčasnosti je v ŠK Dukla Banská Bystrica hlavným trénerom.
Od roku 2005 pôsobí ako profesionálny tréner vo VŠC DUKLA Banská Bystrica, pričom v rokoch 2014 – 2015 zastrešoval všetky športy vo funkcii Náčelníka odboru riadenia športu VŠC a vykonával funkciu zástupcu riaditeľa.
V Slovenskom zväze judo pôsobil na viacerých trénerských pozíciach (ZCPM, SOP). Reprezentačným trénerom juniorov bol od roku 2008 osem rokov. Od roku 2017 je reprezentačným trénerom seniorov.
MGR. ING. JÁN GREGOR:
- narodený v Banskej Bystrici (1977)
- stredná škola Gymnázium A. Sládkoviča v Banskej Bystrici (1993 - 1997)
- UMB Banská Bystrica (1997 - 2002), Ekonomická fakulta – odbor ekonomika
- UMB Banská Bystrica (2011 - 2014) , Filozofická fakulta – odbor trénerstvo - špecializácia judo - bakalársky stupeň
- UMB Banská Bystrica (2017 - 2021) , Filozofická fakulta – odbor trénerstvo - špecializácia judo - magisterský stupeň
- IJF Judo Academy - judo instructor (2022 - 2024)
TRÉNERSKÉ MÍĽNIKY:
- 2003 - 2005 - ŠK UMB Banská Bystrica - tréner judo
- 2005 - súčasnosť - JK DUKLA Banská Bystrica (ŠK DUKLA Banská Bystrica)
- 2006 - tréner ZCPM SZJ
- 2007 - tréner SOP SZJ
- 2008 - 2015 - reprezentačný tréner U21
- 2005 - 2013 - tréner VŠC DUKLA Banská Bystrica
- 2014 - 2015 - Náčelník odboru riadenia športu VŠC
- 2016 - súčasnosť - tréner VŠC DUKLA Banská Bystrica
- 2016 - reprezentačný tréner U21 a seniori
- 2017 - súčasnosť - reprezentačný tréner seniori
| KVALIFIKAčNý STUPEň TRéNERA | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
| stupeň technickej vyspelosti - dan | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
| počet tréningových skupín | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
"Nie vždy budeš mať motiváciu. Preto si musíš vybudovať disciplínu!"


