Skupina POKROČILÍ I.

//duklajudo.sk/wp-content/uploads/2024/02/DSC_4789.jpg

skupina pokročilí I.

Táto skupina sa zameriava na prvky športovej predprípravy. Je už v nej zaradená technická príprava, špecializovaná na judo, ale zároveň sa akceptuje spontánna radosť detí z pohybu a zároveň ich spôsobilosť na upevňovanie motorických návykov vo všeobecnej rovine.

V tejto skupine sa kladie dôraz na:

ďaľšie zoznámenie sa s technikami juda v postoji a na zemi
podporu prirodzeného spontánneho pohybu detí a osvojenie si rôznej škály pohybov pri cvičení s vlastnou váhou alebo váhou súpera

podiel všeobecnej prípravy

podiel špeciálnej prípravy

3 tréningy týždenne

tréningy sú dopĺňané mimotréningovou aktivitou, ako sú turistika a športové hry počas víkendov, prípadne sviatkov po vzájomnej dohode s rodičmi

pondelok, streda, štvrtok

miesto tréningu: prvé poschodie novej haly TDB (rekonštruovaná časť budovy vedľa hlavnej budovy Dukla a ubytovacej časti pri ČS Slovnaft) v pondelok a stredu, vo štvrtok je tréning na druhom poschodí

90 minút

od 17:30 do 19:00 dĺžka tréningovej jednotky je jedna hodina a pol čistého času, to znamená, že s dieťaťom treba prísť v dostatočnom predstihu na prezlečenie sa do kimona a prípravu na tréning

Deti sa zúčastňujú na turnajoch 5-6 krát za rok a opäť je hlavným cieľom ich motivovať k radosti zo súťaženia a nie orientácia na výsledky. Súťaže už prebiehajú podľa pravidiel džuda a uskutočňujú sa najmä v rámci Banskobystrického kraja.

Deti sú pripravované na získanie ďaľších technických žiackych stupňov - 8.kyu a 7.kyu (žltý a žlto-oranžový opasok).

V tejto skupine už dochádza k prvým športovým priateľstvám a vznikajú tu základy neskorších tréningových skupín, ktoré majú pevné väzby a deti pociťujú príslušnosť k džudo komunite.