Skupina SENIORI

//duklajudo.sk/wp-content/uploads/2021/01/DSC3510-scaled.jpg

Hlavná tréningová skupina pretekárov, zameraná na vrcholovú prípravu jednotlivcov. Zaradení sú do nej aj juniori.

V tejto skupine sú profesionáli - vrcholoví športovci - zamestnanci VŠC Dukla, civilní pretekári zazmluvnení vo VŠC Dukla, ale aj vysokoškolskí študenti alebo pracujúci v Banskej Bystrici, pokračujúci vo vrcholovej príprave.

V tejto skupine sa kladie dôraz na:

dosahovanie vrcholových výkonov v rámci individuálnych možností pretekára a individualizovanú prípravu
dosahovanie čo najvýraznejších výsledkov na Majstrovstvách Európy, sveta a Olympijských hrách

podiel všeobecnej prípravy

podiel špeciálnej prípravy

5 tréningov týždenne

5 tréningov judo na tatami + 3 kondičné tréningy v posilňovni

pondelok, utorok, streda, štvrtok, piatok

miesto tréningu: druhé poschodie novej haly TDB (rekonštruovaná časť budovy vedľa hlavnej budovy Dukla a ubytovacej časti pri ČS Slovnaft)

120 minút

od 15:30 do 17:30 kondičné tréningy majú dĺžku trvania 90 minút

Pretekári sa zúčastňujú na turnajoch Európskeho a svetového pohára a vrcholových podujatiach, ako Majstrovstvá Európy, Majstrovstvá sveta a Olympijské hry.

V rámci prípravného tréningového cyklu absolvujú medzinárodné kempy s kvalitnou účasťou, napr. OTC.

V technickej oblasti získavajú majstrovské technické stupne - DAN (čierny opasok).